Sabias que ler te torna mais inteligente? E que ler te pode (quase) teletransportar para dentro de uma história, fazer o teu cérebro acreditar que estás mesmo a viver aquela aventura? Descobre aqui tudo o que os livros podem fazer pela tua cabeça.
Um bom livro faz-te mergulhar num mundo novo, viver uma história, sentires-te próximo de uma personagem. “Adoro ler. Ando sempre com um livro na mochila. Esqueço tudo o que está à minha volta e "entro" na aventura. Só ‘acordo’ quando ouço os colegas a chamarem o meu nome ou então quando toda para entrar nas aulas”, conta Lara da Silva Bateira, 11 anos, Lara anda a ler Texas, Uma Aventura no Faroeste, de Ana Saldanha, e voltou a sentir aquilo que já lhe tinha acontecido com outros livros: experimentar o que a personagem está a viver. “A certa altura, li a expressão ‘congelei’. E eu congelei mesmo”, diz Lara a sorrir.
Há uma explicação científica para este ‘congelamento’ da Lara, estudante do 7.º ano. É que quando lemos, e quando gostamos muito do que estamos a ler, há zonas do nosso cérebro que se ativam como se estivéssemos de facto a viver o mesmo que aquela personagem.
Uma equipa de investigadores franceses, liderados por Véronique Boulenger, chegou à conclusão que se lermos que uma personagem está, por exemplo, a correr superdepressa, as zonas do nosso cérebro que estão ligadas à capacidade de correr vão ser ativadas mesmo que estejas deitadinho no sofá da sala a ler. Espetacular, não achas?! Um livro pode envolver-te de tal maneira que podes, de facto, viver o que estás a ler. Como se as palavras te transportassem para outro lugar.
Ler faz bem a quê?
1.Enriquece o teu VOCABULÁRIO, porque conheces palavras novas e podes descobrir novas maneiras de formar frases
2 Ao folheares as páginas de um livro, treinas a tua capacidade de CONCENTRAÇÃO
3.Torna-te mais CRIATIVO, porque descobres maneiras de encarares situações, e de resolver problemas que se podem basear naquilo que as personagens fazem
4.Torna-te mais EMPÁTICO, ou seja, mais atento aos problemas dos outros. Quando te deparas com uma personagem que está a passar por um momento difícil, ficas solidário com ela e isso também pode passar para situações do teu dia a dia
5.Abre-te HORIZONTES. Um livro pode contar-te histórias de pessoas que vivem em países muito diferentes do teu, com uma cultura completamente diferente da tua
6.Ajuda a ADORMECER. Se a leitura noturna for um hábito, o teu corpo vai perceber que, depois de ler algumas páginas, está na altura de ‘desligar’ e adormecer
7.Ajuda-te a PROGREDIR nos videojogos porque interpretas bem as mensagens dos vários níveis e consegues perceber os objetivos do jogo rapidamente
Uma espécie de realidade virtual sem precisares de simuladores nem de óculos 3D.
“Ler faz tão bem ao cérebro das pessoas novas é uma ginástica mental”, explica Pedro Cabral, neurologista (médico especialista no sistema nervoso). O cérebro está muito mais ativo quando lês do que quando, por exemplo, estás a ver um filme. “Ao lermos, o nosso cérebro constrói uma história, cada bocadinho tem o seu sabor, cada palavra dá mais gosto ao ‘cozinhado’. Quando vemos um filme, é como se a comida já estivesse toda mastigada”, diz Pedro Cabral.
Um outro estudo feito por cientistas franceses, belgas, brasileiros e portugueses descobriu que as pessoas que aprendem a ler melhoram o seu desempenho visual, ou seja, melhoram a sua capacidade de ver semelhanças e diferenças entre objetos parecidos. Só o facto de conseguires perceber a diferença entre a letra ‘b’ e a letra ‘d’, entre um ‘p’ e um ‘q’, torna-te capaz de compreenderes muitas outras diferenças no mundo que te rodeia.
Para Hugo Malcata, 8 anos, aluno do 3.º ano, “os livros são os alteres do cérebro“. Hugo sente que ler o torna mais “inteligente” porque lhe “exercita” os neurónios, que são as células do nosso sistema nervoso.
“Gosto de ler muitas coisas. Banda desenhada, poemas, livros de aventuras. Este livro, que é a continuação de Charlie e a Fábrica de Chocolate, é hiperengraçado. Tem três astronautas que são verdadeiros palhaços do espaço”, conta Hugo, que costuma requisitar livros na biblioteca da sua escola.
Também Lara está sempre a requisitar livros da biblioteca da escola, e por causa disso até já ganhou prémios. E é sócia da Biblioteca Municipal dos Olivais, onde vai muitas vezes. Tem ainda um grupo, com mais duas amigas, de troca de livros. “Assim não precisamos de comprar tudo”, diz.
Tal como Hugo, Lara sente que ler lhe faz bem ao cérebro. “Ajuda-me a descansar”, diz. As muitas leituras já lhe deram dicas para ter sucesso na escola. Não se lembra do título, mas leu há pouco tempo um livro no qual a personagem principal, para decorar fórmulas de Físico-Química, usava a melodia de uma canção muito conhecida.
Lara resolveu fazer o mesmo e, com a música do Atirei o pau ao gato, decorou todos os detalhes das glândulas salivares (situadas na nossa boca) para o teste de Ciências. Resultado: teve Muito Bom.
in Sete capacidades que melhoramos quando lemos - Visão Júnior
